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Yoga Kompaktangebot
"Stressreduktion durch Yoga- & Entspannungstechniken zur Integration i.d. Berufsalltag"
- derzeit in Prüfung als Bildungsurlaub -
23.-27. März 2026 (Mo-Fr)
in Hamburg (Hohenfelde/Uhlenhorst)
PRAXIS:
Vinyasa Yoga
Yoga Nidra
Yin Yoga
Atemübungen
Schüttelmeditationen
Übungen f.d. Alltag
THEORIE:
Psychosomatik
Umgang mit Stress & Erwartungen
Burnout & Stresserkrankungen
Erholungszeiten sinnvoll einplanen
Routinen etablieren
Bewusstsein & Selbstfürsorge stärken
resilienter werden
Dieses Yoga Kompaktangebot findet in einem der schönsten Studios Hamburgs statt: Mattenplatz Hohenfelde
Alle Infos & Preise:
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Datum: ​​23. - 27. März 2026
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Zeit: Mo-Fr, Beginn: 10 Uhr
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10 min vom Hamburger Hauptbahnhof
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5 min Fußweg von der U-Bahn Station "Uhlandstraße" (U3, U1)
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15 min zur U- & S-Bahn Station "Berliner Tor"
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Preise:
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Normalpreis: 590 EUR
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Early Bird Special: 490 EUR bis 05.01.2025
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Du hast noch Fragen? Dann melde dich über das Kontaktformular bei mir.​
Ich freue mich auf eine lehrreiche und wunderschöne, erholsame Woche!
deine Annika
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